若槻千夏の思い込みダイエットとは

若槻千夏の思い込みダイエットとは、
若槻千夏さんが、「人生が変わる1分間の深イイ話(2008/1/8)」放送で、話した不思議なダイエット法のことです。

それは、思い込みによってやせるというダイエット法。
例に挙がっていたのは、メロンパンなのですが、
メロンパンは300キロカロリーあるらしいのですが、
それを、3キロカロリーしかないと思って、食べると、
その思い込みでやせることが出来るとか・・・

ものすごいダイエット法ですね。
実際の摂取カロリーを、思い込みでなんとかしてしまうダイエット法！
まさに驚異のダイエット法です。

思い込みダイエットのポイント

思い込みダイエットのポイントは、思い込むことです。

若槻千夏いわく、
「メロンパンにも3キロカロリーだと思い込ませることが大事」
だとか・・・

自分が食べている食べ物のカロリーが低いと、自分が思うだけでなく、
食べ物にも思い込ませるとは、さすが若槻千夏ですね！

ただ、たしかにそれほど思い込めばいい結果がでるかもしれません。

共演していた片山晋吾(プロゴルファー)が、
太る人はこれを食べれば太る！と思って食べて、実際に太るけど、
痩せている人は、これを食べても大丈夫と思って、実際に太らないとか・・・

つまり、自分の心構えで、食べ物の細胞の働きが変わるということも言っていました。

効果があるか試しようはありませんが、
やってみる価値はあるかもしれませんね・・・
思い込むだけなので、かなりカンタンなので・・・